50代にぴったりなダイエット法|体の中からオールリセット

シェイプアップ

たんぽぽの根のお茶

お茶

様々な効果が期待出来る

たんぽぽ茶は、ノンカフェインでカロリーオフのお茶であるため、妊娠中や授乳中の方を始め、子供にも安心して飲めるお茶です。たんぽぽコーヒーという物がありますが、これはたんぽぽ茶と同じ物で、これもノンカフェインです。たんぽぽ茶には、母乳の出が良くなって、完全母乳で育てられる事や、妊娠中のイライラなどを抑える事や、リラックス効果が得られるといった効果が期待されており、値段もお手頃で味も良いといった事から、気軽に続けて飲めるお茶だと言えます。また、不妊などに悩む方が飲むと妊娠しやすくなるなどの効果もあると言われており、健康を維持するためにも、美容効果を期待している人にも効果を期待出来るとされている健康茶であるという事が言えます。

飲むと良いとされる理由

たんぽぽ茶には、強い下剤作用や子宮収縮を促す効果がないため、妊娠中の方でも安心して飲めるお茶です。女性ホルモンの異常を改善してくれて、不妊治療のためにも役立つと言われており、他にも、妊娠中のよくある悩みである便秘や妊娠高血圧症候群などの予防にも役立ちます。産後の方のメリットとしては、母乳の出を良くしてくれます。他にも、生理痛・便秘・むくみ・乳腺炎などを予防する効果があります。たんぽぽ茶は、妊娠中や産後の方意外の女性にも嬉しいとされる効果が沢山あります。代表的なものとして、たんぽぽ茶を飲むと血行が促進されるために代謝が上がり、ダイエット効果が期待されます。また、利尿作用もある事から、デトックス効果もあり、美容に嬉しい効果が沢山あります。